台灣 – 泛舟+跑步超好玩!! 花蓮秀姑巒溪國際泛舟鐵人競賽

這篇是個回憶當年，非常不專業的分享(菸)。

差不多是去年(2016)的4月報名了花蓮秀姑巒溪國際泛舟鐵人競賽，那時候看到泛舟+跑步這樣的結合，老實說很吸引到，一方面喜歡水上運動，從沒在秀姑巒溪泛過舟(以前只去過荖濃溪)，另一方面也滿喜歡去花蓮，悠閒放鬆無限海景山景的地方，於是，很快就與三五好友一同報名參加；相較過去參加的幾場半馬或全馬馬拉松比賽，這場是完全不著重在比賽的一個活動，娛樂性質>>>競賽，玩得很開心說實在的尤其是泛舟真的太蠢了，還有被石頭卡住下船推的。

來看一下官方影片燃燒一下熱血吧!

喔，因為沒腳踏車&要載腳踏車太麻煩了，所以我們去年最後都只參加了二鐵賽(泛舟+跑步)! 也就是下面圖示的藍色+綠色的部分，偷用一下2017年的圖，其實跟2016年的長的一樣拉

交通建議

前一天必須出發，因為需在前一天下午前報到放置轉換袋，或寄放自行車。

總共有三個方案到達秀姑巒溪遊客中心：

1. 大會有提供台北或高雄發出的接駁車(1500元)
2. 火車+當地租車，火車麻煩在要搶火車票(很難搶)
3. 自行開(騎)車前往南下

個人認為不太建議坐大會從台北或高雄發出的接駁車(1500元)，想說好不容易來一趟花蓮，應該不想只待在瑞穗吧? 然後懶惰又不想搶火車票(其實是記錯時間沒搶到)，所以我們從台北開車南下殺到花蓮，一路玩吃下去!!

於是從北部出發前，查詢了一下蘇花公路即時路況粉絲頁，了解最新路況

查完之後，選擇不走蘇花，感覺從台7接台7甲、台8線過去太魯閣比較快，原本自以為可以節省很多時間(因為蘇花總是塞嘛)，結果才發現那真是一段非常麻煩的路線，施工路線+定時管制，其實跟走蘇花差不多了，或可能更久一些，是一個錯誤決定，警示一下大家別學。

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那時候我們來不及去放轉換袋，請朋友先幫我們報到，當天就揹著轉換袋前往，或許會問為什麼會需要轉換袋呢? 因為活動一開始就是泛舟，水會噴的到處都是，所以運動鞋什麼的就需要另外放置，大會貼心的設置轉換袋的方式，在一泛完舟後就可以去索取然後轉換成跑步打扮出發。

至於，花蓮吃什麼就不用多所著墨了，個人推薦扁食+叮哥+炸彈蔥油餅+一碗小+24小時廟口紅茶!
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活動零碎分享

前一天晚上到達之後，按照往例都是非常荒糜的晚上囉，晚睡吃鹹酥雞。幾乎每次跟這群朋友出門都是遲到晚睡，做一些白爛的事，白爛的過也很快樂。

然後，隔天早上一大早從瑞穗火車站坐接駁車到達會場，展開一天的行程，真的很愛睏阿

現場擺出許多橡皮艇，等一下選手就要扛下去水裡開始泛舟

趁著大家都還乾淨的在先自拍一張，等一下上船就不知道要叫誰拍了

衝下去水後就開始隨意的划動了，還滿好玩的，沿途的泛舟，不停與隔壁的船相撞或互相噴水，玩超越隔壁船的遊戲，第一次看到如此大群的橡皮艇在水面上一起

當天天氣也是算很好的!! 不過，感覺根本沒有人把比賽放在心裡阿，都是在玩水!!! 這個二鐵太歡樂了。

進入緩流區，沒有速度只能完互相潑水，其實到後段有點累了，而且很曬(默默喝水補充)

沿途幫忙拍照的攝影大哥，為大家留下不同角度的紀念，感謝啦!!!

大約泛舟了1個多小時(其實還滿久的很夠本)，到達泛舟終點後，就紛紛丟裝備換裝開始跑步囉

其實我們是後面那群，顆顆

一開始還想以赤腳完成整趟賽程，但一下船大約已經9點多，跑了2/3時突然覺得好像很多水泡的感覺，那時候已經地板太燙無法用赤腳跑了，只好默默穿上我的拖鞋，沒看到有人赤腳跑，那天好像只有我，但最後1~2km太熱失速，還是穿上拖鞋

腳都被燙的起水泡了(誇張)，平時的白天練習不夠阿

終於來到最後一公里

結果才發現大家都到了耶，跑好快阿!!! 最後合照!!!

活動結束後，又沿路玩吃回市區，從花蓮回台北~~~ 花蓮下次見!!!

綜合心得

• 超好玩的，每年的6月交通部觀光局都會舉辦，個人認為是CP值超高的活動，因為官方辦的很豐富所以超推薦，平時光是自己去泛舟就要600~700以上了吧，這個還有獎牌、衣服、跟一些當地商店招待券(2016是免費的凃媽媽肉粽)…超值阿!!
• 推薦跑個二鐵泛舟+跑步，報名費1500最划算，省去腳踏車的麻煩跟花費的時間，因為他通常都在周日辦，結束後就中午了，建議省一下時間慢慢玩回去~~適合周休二日的上班族與學生
• 如果有帶跑鞋還是建議在前一天繳交轉換袋，不然鞋子真的會濕，赤腳跑則無須擔心^_^，泛舟的時間有點久，可以帶一下補充的水分跟塗好防曬乳，大家都被曬的亂七八糟
• 防水的相機或go pro可以帶一下記錄過程，泛舟沿途玩水真的超蠢

賽事資訊

• 活動日期：2017.6.18 (星期日)
• 報名時間：即日起至2017.5.12 (星期五) 23:59:59(各組額滿即止)
• 二鐵報名1500元、三鐵2500元
• 更多資訊請看官方訊息：

1. 2017秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽官方網站
2. 秀姑巒溪國際泛舟鐵人競賽粉絲團