在規劃秘魯段的行程時，無意間查到了位在秘魯西部的瓦拉斯(Huaraz)。瓦拉斯是秘魯安地斯山脈中最大的城鎮，這裡有著秘魯登山健行天堂的美譽，每年有許多的登山客為了一睹安地斯山脈的美景，專程慕名而來。因此像是登山、健行、冰攀、滑雪等各項的戶外運動在此十分的發達。而這篇文章，將會把瓦拉斯的交通、住宿、登山行程和旅行社等有用的資訊分享給大家。
最適合前往瓦拉斯季節
瓦拉斯既然是登山健行的天堂，那選對時間季節前來是非常重要的。從瓦拉斯歷年的氣候統計資料，可以看到氣溫的部分全年大多在攝氏15度左右，年溫差小，溫度十分宜人。雨量上5~9月為明顯的乾季，是最適合從事戶外登山健行活動的旅遊旺季。
前往瓦拉斯交通
要前往瓦拉斯，由於瓦拉斯附近並無機場，所以最方便的交通工具就是客運。從首都利馬前往瓦拉斯車程約7~8小時，有多家客運公司營運，其中比較推薦Cruz del Sur、Oltursa、Movil Bus和Linea這幾家客運公司。
由於路途非常漫長，建議大家可以選擇過夜的夜車往返瓦拉斯和利馬，路途多為蜿蜒的山路，所以想要在車上一覺好眠，建議訂票選擇多付一點費用搭乘可平躺160°以上的VIP座位。
利馬↔︎瓦拉斯客運查詢：Busbud
瓦拉斯住宿
在瓦拉斯我們住在La Aurora這間旅館，La Aurora就位在La Brasa Roja餐廳的樓上，距離市中心廣場步行僅需2分鐘，不論是要出外洽詢旅行社或是覓食都非常的便利。
而在旅館3F有一個小型的天台，這裡每天都附有免費的茶包和咖啡可以使用，而且也能在這裡微波些簡單的食物。
而房間內部空間雖然不算太大，但床鋪和浴廁都相當舒適乾淨，而且淋浴間有特別做乾濕分離。如果住高層樓的房間，還能直接在走廊上眺望遠方壯麗的山景，超級美。
最棒的是，飯店每天都附有免費的早餐，早餐就是在樓下的La Brasa Roja餐廳用餐，每人會有一份西式套餐，餐點很豐盛美味。如果一大早要跟旅行團出行程，飯店也會協助幫忙打包外帶三明治，非常貼心。
所以超級推薦大家來瓦拉斯選擇La Aurora這間旅館，CP值超高。
La Aurora預訂：Booking.com / Agoda
其他瓦拉斯住宿：Booking.com / Agoda
瓦拉斯推薦行程
在瓦拉斯有許多的登山健行行程可以參加，下面介紹的幾個行程是較受歡迎且較多人都會參加的：
Laguna 69
69湖(Laguna 69)絕對是許多來到瓦拉斯的旅客一定會想去參加的行程，之所以被稱為69湖，並不是什麼18禁情色的原因。是因為在國家公園成立前，這些高山湖泊都沒有名稱，但為了管理方便，所以政府的研究人員就將這些湖泊進行編號，而這個湖泊就剛好是69號而已。
要一覽69湖美景， 必須先走7公里的登山路線，高度從登山口到湖畔會一路上升700公尺到海拔4600公尺，路線屬於中等難度，需要一點基本的體力，建議來69湖之前可以先安排其他難度較簡易的行程，最後再來挑戰69湖登山路線。
入園費用：為Huscaran National Park的範圍，門票每人30Sol，可購買多日套票
旅行團費用：每人大約30~35Sol左右 (不包含Huscaran National Park門票)
延伸閱讀：秘魯 – 瓦拉斯69湖(Laguna 69)一日健行遊記
Laguna Paron
帕龍湖是另一個瓦拉斯熱門的旅遊行程，而且這個行程非常適合一般觀光客，只要搭乘旅行社的車，就能直接抵達湖畔。而且還可以往上爬一小段路，就能到旁邊山坡的制高點鳥瞰整個帕龍湖的景緻。或是也可以在湖畔租獨木舟和小船，在帕龍湖上悠閒的划船感受壯闊的美景。
門票費用：5Sol
旅行團費用：每人大約45~50Sol (可與旅行社協調團費是否可包含入園門票)
延伸閱讀：秘魯 – 瓦拉斯帕龍湖(Laguna Paron)一日健行遊記
Laguna Churup
邱魯普湖的行程，從登山口到湖泊大約3小時的登山路程，沿途中會有幾段需要拉繩上攀的路段，不過難度不高，是很適合來做爬69湖前的高度適應暖身行程。
門票費用：為Huscaran National Park的範圍，門票每人30Sol，可購買多日套票
旅行團費用：每人大約30~35Sol (不包含Huscaran National Park門票)
Pastouri Glacier
Pastoruri冰河是一個圓形冰河，也是南美洲熱帶地區少數還留下的冰川之一。冰河的海拔高達5000公尺以上，所以前往冰河行程，務必留意自身是否出現高山反應症狀以及注意保暖。
入園費用：為Huscaran National Park的範圍，門票每人30Sol，可購買多日套票
旅行團費用：每人大約30Sol左右 (不包含Huscaran National Park門票)
Santa Cruz Trek
在瓦拉斯最著名的一條登山健行路線，一共四天三夜，沿途可以欣賞到許多高山湖泊、溪流、瀑布以及各種冰河地形，風景十分優美，並且可以在這壯麗山景中享受戶外露營的體驗。
團費：280-300Sol，旅行社推薦Ganesa Explorer，可以找到最經濟實惠的價格。
可以參考Just Go!的部落客好友Silvia過去的登山遊記：
【祕魯】世界最美健行路線之一─Santa Cruz Trek 聖克魯斯健行
瓦拉斯旅行社
提供瓦拉斯周邊登山健行行程的旅行社非常多，各家行程大多大同小異，甚至很多到最後都會合併一起出團，所以只要是價錢在合理範圍，都是可以考慮的。
不過對於我們外國人，在詢問旅行社行程時，建議務必事先詢問是否有英語嚮導。因為有些旅行社僅提供西語嚮導，如果在戶外健行時有遇到問題，無法直接跟嚮導溝通反應，不僅麻煩而且也是相對危險的。
當然也有些旅行社有推出專業的登山健行行程，在這邊很推薦大家可以詢問AKILPO這間旅行社。他們有提供非一般路線的健行行程，不僅有專業英文嚮導，還會考量每個人體能狀況給予專業建議，只是要人數夠多才有辦法開團。如果是一般路線的行程，AKILPO是跟其他旅行社合作出團，就僅有西語導遊，算是比較可惜的。
我們一開始是跟AKILPO預訂非一般路線行程，但後來因為人數不足團開不成，所以最後改選擇了ApuAndes Tours & Adventure這家旅行社。這間旅行社有提供英文的嚮導，而且價格經濟實惠，又有可以租借登山杖等登山設備，推薦給大家。
登山旅遊保險
來到瓦拉斯從事登山健行活動，很推薦大家另外加保World Nomads這間澳洲的保險公司了。這間保險公司主要提供許多戶外運動的保險，而且旅遊一般的醫療險、失竊險也都可以納保，是很值得考慮的保險公司，甚至Lonely Planet也大力推薦，畢竟從事戶外運動難免有風險，有多一份保險就有多一分保障。
有關World Nomads保險可以參閱我們這篇文章：
保險 – World Nomads-適用國外健行、尼泊爾EBC、ABC及旅遊
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