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台灣人,戶外愛好/漫畫肥宅/非典型旅者,爬過國內30多座百岳,國外非洲最高峰吉力馬扎羅、歐洲最高峰厄爾布魯斯、尼泊爾EBC、馬來西亞神山、中國四姑娘山大峰.... From Taiwan,I am a Hiker/Barefoot runner/Backpacker/Couchsurfer,been to more than 30 mountains in Taiwan, and foreign mountains including Kilimanjaro, Everest base camp, Aconcaqua, mt. Kinabalu, Elbrus…【IG】iammrpan

尼泊爾 – 喜馬拉雅。雪巴人揹夫的登山日常

雪巴人的身體素質、呼吸系統似乎全然不同於長期居住於平地的我們,在位於含氧率只有50%海拔5000公尺以上的山上,展現出的體力、活動力及技術,常常讓我感到"天啊!怎麼這麼厲害!",只有不可思議可以形容…

雪巴人的身體素質、呼吸系統似乎全然不同於長期居住於平地的我們,在位於含氧率只有50%海拔5000公尺以上的山上,展現出的體力、活動力及技術,常常讓我感到"天啊!怎麼這麼厲害!",只有不可思議可以形容...

越南 – 1萬台幣有找,胡志明芽莊4日自由行-臥鋪巴士和無限啤酒香蕉的旅店

在胡志明芽莊4日自由行中,難忘舒適的臥鋪巴士、無限啤酒香蕉的旅店、超好吃的法國麵包,這是一個可以慢活享受、認識不同文化、人民又友善的地方…

在胡志明芽莊4日自由行中,難忘舒適的臥鋪巴士、無限啤酒香蕉的旅店、超好吃的法國麵包,這是一個可以慢活享受、認識不同文化、人民又友善的地方...

尼泊爾 – 熱血前往聖母峰基地營EBC(完結)-Gokyo與回程的風景

…那個從一開始讓我恐慌憂鬱的EBC、踏上之後就忘記恐慌的長征….一切的一切,是多麼難忘記,最後的最後,卻是那麼有點捨不得。

...那個從一開始讓我恐慌憂鬱的EBC、踏上之後就忘記恐慌的長征....一切的一切,是多麼難忘記,最後的最後,卻是那麼有點捨不得。

尼泊爾 – 熱血前往聖母峰基地營EBC(3)-EBC、Kala Patthar及Cho La Pass

那時候,就算已成功抵達過聖母峰基地營EBC,高山症頭痛、因為空氣寒冷乾燥流不停的鼻血還是繼續跟隨著,還是沒辦法適應5000多公尺上的高山,還是沒想到EBC之旅還有更辛苦的地方,那就是Cho La Pass,在這一天,狼狽地走過積雪地、冰川,攀爬被雪覆蓋的石堆,手腳並用走下大石、碎石、碎冰堆..

那時候,就算已成功抵達過聖母峰基地營EBC,高山症頭痛、因為空氣寒冷乾燥流不停的鼻血還是繼續跟隨著,還是沒辦法適應5000多公尺上的高山,還是沒想到EBC之旅還有更辛苦的地方,那就是Cho La Pass,在這一天,狼狽地走過積雪地、冰川,攀爬被雪覆蓋的石堆,手腳並用走下大石、碎石、碎冰堆..

尼泊爾 – 熱血前往聖母峰基地營EBC(2)-Larja Bridge與Thamserku、Ama Dablam等雪山們

異鄉看到臺灣的國旗,在某種熟悉感之下出發,也真是有些感動莫名阿,沿路走過Larja Bridge,遇見Thamserku與Ama Dablam等高聳雪山

異鄉看到臺灣的國旗,在某種熟悉感之下出發,也真是有些感動莫名阿,沿路走過Larja Bridge,遇見Thamserku與Ama Dablam等高聳雪山

尼泊爾 – 熱血前往聖母峰基地營EBC(1)-盧卡拉世界上最危險的機場

帶著勇氣,背著背包,踩踏著雄心壯志的腳步,這是以夢想做為開端的旅程,也是以完成聖母峰基地營為目標的健行..一切從加德滿都(Kathmandu)到盧卡拉(Lukla)開始

帶著勇氣,背著背包,踩踏著雄心壯志的腳步,這是以夢想做為開端的旅程,也是以完成聖母峰基地營為目標的健行..一切從加德滿都(Kathmandu)到盧卡拉(Lukla)開始

尼泊爾 – (2019更新)聖母峰基地營EBC健行自助費用、行程、保險、前置準備

分享聖母峰基地營EBC健行準備過程中,尋找隊友、尋找嚮導(旅行社)、行程、費用、裝備、季節天氣、保險等前置作業(2019/4更新)

分享聖母峰基地營EBC健行準備過程中,尋找隊友、尋找嚮導(旅行社)、行程、費用、裝備、季節天氣、保險等前置作業(2019/4更新)

日本 – (2019更新)關西機場一航廈過夜-免費睡休息室&毛毯+淋浴

2018年6月更新
超爛時間機票,關西機場過夜+免費休息室+免費毛毯+熱呼呼淋浴,超完美窮得要死過夜方式!!

2018年6月更新 超爛時間機票,關西機場過夜+免費休息室+免費毛毯+熱呼呼淋浴,超完美窮得要死過夜方式!!

尼泊爾 – 波卡拉自由行攻略-交通、西藏難民營、健行、飛行傘及美食

沒被地震破壞,也感受不到地震對於這裡的影響,是因為喜馬拉雅,一直在那裏,是因為爬山健行變成一種追求,而不是只是生活。

沒被地震破壞,也感受不到地震對於這裡的影響,是因為喜馬拉雅,一直在那裏,是因為爬山健行變成一種追求,而不是只是生活。

尼泊爾 – 強震之後-我在那裏當志工的日子

2015年8月曾經在尼泊爾當志工,這是我永遠忘不了的人生體驗

2015年8月曾經在尼泊爾當志工,這是我永遠忘不了的人生體驗

台灣 – 單攻! 松羅湖!

12月13日完成松羅湖單攻的紀事。

12月13日完成松羅湖單攻的紀事。

台灣 – 啊! 那就是雪山!! 全台灣第二高峰!

2015年9月12日~9月13日前往全台第二高峰雪山健行的紀錄。

2015年9月12日~9月13日前往全台第二高峰雪山健行的紀錄。

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