我是潘先生!!
台灣人,熱愛旅遊、爬山、赤足慢跑,是背包客也是沙發客。
原本是個好吃懶作的人類,自從看了一本石田裕輔的「不去會死」腳踏車環遊世界的遊記後,開啟了另一個視野,『走進全世界,也是一種很有趣的人生啊!』以環島旅行做為開端,進而研究行程、自助出國旅遊,在一次擔任尼泊爾大地震災區當志工,天天爬山進當地市場後,轉折發展了登山的興趣,更在聖母峰基地營之旅,被高聳雪山美景震聶,愛上了山林之美,確認繼續爬山的想法。
目前造訪了歐亞美非20多個國家,完成國內93座百岳,也赴海外攀登非洲最高峰吉力馬扎羅、歐洲最高峰厄爾布魯斯、南美洲最高峰阿空加瓜、百內國家公園W路線、巴塔哥尼亞、尼泊爾EBC、馬來西亞神山、中國四姑娘山大峰、雙橋溝攀冰、雪攀富士山….
以爬全世界的山為人生目標!!
- 部落格相關文章:https://justgotraveler.blog/category/author/pan/
- Instagram:https://www.instagram.com/iammrpan/
- 合作邀約:travel4life.world@gmail.com
旅遊相關經歷
其實只是個普通上班族,從日常生活中擠出假期玩樂;領有英文領隊、英文嚮導、登山嚮導,偶爾閒閒無事玩玩DJI空拍機、Gopro拍攝、單眼相機;辦過幾場旅遊分享會、也有與日本旅遊推廣中心、健行筆記(喬山登山機)合作過的經驗。
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旅遊經歷(23國,陸續增加中)
- 2007 台灣-機車環北半島
- 2010 台灣-機車環島
- 2011 日本
- 2012 台灣-機車環島、日本
- 2013 菲律賓、印尼
- 2014 馬來西亞、日本、菲律賓
- 2015 日本、泰國、緬甸、韓國、馬來西亞、尼泊爾
- 2016 新加坡、泰國、尼泊爾、越南、馬來西亞、香港、德國、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波蘭、泰國、香港
- 2017 香港、衣索比亞、坦尚尼亞、越南
- 2018 中國、俄羅斯、馬來西亞、美國
- 2019 日本、智利、阿根廷
- 2020 阿根廷
登山經歷(百岳93/100、七頂峰3/7)
- 2008 石門山
- 2011 鳶嘴山、合歡山主峰
- 2012 唐麻丹山
- 2013 哈盆越嶺古道、霞喀羅古道
- 2014 鹿林山、瓦拉米古道、玉山主峰
- 2015 雪山主峰、雪山東峰、尼泊爾trekking、松羅湖
- 2016 EBC、陽明山東西十連峰、馬來西亞神山、七星山、鳶嘴山、五寮尖、龍背山(香港)
- 2017 合歡西北(合歡西峰、合歡北峰)、吉力馬札羅、奇萊南華(奇萊南峰、南華山)、筆架連峰、劍龍稜、茶壺山、鋸齒稜、志佳陽、軍艦岩、皇帝殿、雷霆峰、俯瞰稜、嘉明湖(三叉山、向陽山)
- 2018 鈴鳴閂山(閂山、鈴鳴山)、四姑娘山-大峰、北大武、奇萊主北(奇萊北峰、奇萊主峰)、畢羊縱走(畢祿山、羊頭山)、大霸群峰(大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山)、厄爾布魯士山、玉山北峰、O聖(桃山、池有山、品田山、雪山北峰、布秀蘭(3438)、穆特勒布(3626)、凱蘭特崑北峰(3705)、凱蘭特崑(3731)、北稜角(3880)、雪山主峰)、南湖群峰(南湖北山、南湖大山主峰、南湖大山東峰、審馬陣山)、合歡東
- 2019 阿空加瓜、百內國家公園W trek、Patagonia、能高安東軍(能高主峰、能高南峰、光頭山、白石山、安東軍山)、無明甘薯(無明山、甘薯峰)、北一段逆走(中央尖山、南湖大山南峰、巴巴山)、大小劍(大劍山、劍山、佳陽山)、屏風山、富士山雪攀
- 2020 阿空加瓜、白姑大山、馬比杉山、桃喀單攻(喀拉業)、西巒郡大(西巒大山、郡大山)、干卓萬(干卓萬、牧山、火山、卓社大山)、南二段(達芬尖山、塔芬山、轆轆山、雲峰、南雙頭山)、玉後四(南玉山、玉山南峰、東小南、鹿山)
- 2021 八大秀(八通關山、大水窟山、秀姑巒山)、南一段逆走(卑南主山、小關山、海諾南山、關山及庫哈諾辛山)、玉山前五峰(玉山主峰、東峰、西峰、前峰)、雪山西稜線(雪山主峰、雪山東峰、火石山、頭鷹山、 大雪山、中雪山)、戒茂斯布拉克桑山O型(布拉克桑山)
- 2022 新康山、奇萊東稜(磐石山、太魯閣大山、立霧主山、帕托魯山)、馬博橫斷(馬博拉斯山、駒盆山、馬利加南山、馬西山、喀西帕南山)、南橫二星(塔關山、關山嶺山)
登山裝備一覽
頭部
- 帽子:mont-bell Meadow Work Cap #1128629:gore-tex材質
- 頭燈
- Black Diamond
- Petzl Tactikka + Desert 250 :81g、250流明、4號電池
- 頭盔:Black diamond Vector Black
- 頭部保暖
- 圍脖(魔術頭巾)
- Buff R Midweight Merino Wool Light Grey Melange
- Buff R Midweight Merino Wool Solid Black
- Buff ® Lightweight Merino Wool Light Stone Multi Stripes
- 眼鏡:
- 雪鏡:Oakley Canopy Matte Black Prizm Black Iridium
- 墨鏡:Oakley Gascan Sunglasses
上半身
- 外套:
- The North Face GTX PACLITE A4E1:366g,gore-tex
- Outdoor Research Foray GTX :463g,gore-tex,得獎款
- Black Diamond Men’s Liquid Point Shell Jacket:425g,gore-tex、Durable Water Repellent材質
- 中層:Rab Power Stretch Pull On:342g,保暖、透氣
- 保暖層:
- The North Face C939
- Haglofs Essens Down Hood True Black / Magnetite:335g,800FP填充110g
- Patagonia Down Sweater Black :371g,800FP填充95g
- 內層
- Sherpa Men’s Rinchen LS Tee:164g,吸濕排汗、速乾、抗菌
- Mountain Hardwear Men’s Ghee LS 1/2 Zip Top:192.5g,排汗和透氣
- Arc’Teryx Satoro AR Crew L/S Pilot:205g,透氣、保暖、防臭
- North Face flashdry Long Sleeve Crew Neck Baselayer:220g,吸濕排汗、快乾
- Smartwool Merino 250 Baselayer Crew Black:255g,保暖、防臭、透氣、耐磨
- 胸前袋:
- mont-bell Delta Gusset Pouch M #1123764:119g、容量1.3L、防潑水
- Gregory Nano Mini Waistpack:181g、容量3.5L、防潑水
- 背包:
- Mystery Ranch 19L:400g,登頂包
- Gregory Baltoro 65L:2.22kg,縱走包,gregory頂級得獎款
下半身
- 雨褲:
- Mammut Masao HS Pant:562g,gore-tex,側邊拉鍊
- 外層
- Haglöfs Lite Flex Magnetite:240g,吸濕、排汗、快乾
- Mammut Mens Runbold Pants:296g,彈性、吸濕、快乾、透氣
- Outdoor research Ferrosi Pants Pewter:319g,彈性、透氣、輕量、耐磨
- Rab Men’s Vector Pant:510g,吸濕排汗、防水、DWR (Durable Water Repellent)材質
- 中層:Rab Power Stretch Pro Pants:200g,保暖、透氣
- 內層:
- paradox merino blend:底層褲、美麗諾羊毛
- Smartwool Men’s Merino Sport 150 Boxer Brief:內褲、65g、美麗諾羊毛
- 襪子
- 座帶:Black diamond Technician Denim:376g
- 護膝:phiten
- 綁腿:Outdoor Research Crocodile OR61572/243118:289g
- 皮帶:Mountain Khakis Webbing Belt:198g
鞋子
- 雙重靴:Scarpa Phantom 6000:1990g/pair
- 健行鞋:
- Keen Men’s Karraig Mid Waterproof Boot:1361g/pair
- Lowa Renegade Goretex Mid:1110g/pair
- Merrell – Moab FST Goretex :760g/pair
- Lowa Men’s Ranger III GTX Boot:1639g/pair
- 涼鞋:Chaco Men’s Z/1 Classic Sandal:300g
- 冰爪:Petzl Sarken Leverlock Universel:902g
- 冰爪袋:Petzl Fakir
手部
- 外層:Mountain equipment Super Couloir Shadow
- 內層:
- EXTREMITIES Sticky POWERSTRETCH Gloves
- Rab Men’s Power Stretch Contact Grip Glove:60g,POWER STRETCH材質
- 登山杖:
- Black Diamond Distance Flz Z-Poles:一對445g,收納長度36cm,7075航太鋁合金
- ISUN Mountrail:一對530g,收納長度72cm,7075航太鋁合金
- 冰斧:Black Diamond Raven Pro Ice Axe:394g左右
- 冰斧繫帶:Petzl Linkin
睡眠系統
- 帳篷:
- 三季帳:MSR Hubba Hubba NX– 2-person:1.76 kg,2人,前後庭,帳內超大空間
- 四季帳:Hilleberg Jannu 2 ,3.2 kg,2人雪季頂級款,帳內可坐姿高度
- 睡墊:
- Therm-a-Rest NeoAir XTherm Sleeping Pad:567g,R值7.2、四季睡墊
- Klymit Sleeping Pad
- 睡袋:
- QTACE
- black ice g700:1020g,650FP填充700g
煮食系統
- 攻頂爐:
- 蜘蛛爐:文樑
- 鍋具組:文樑304 食品級不鏽鋼套鍋組
- 過濾器:
- Katadyn BeFree Microfilter Bottle 1 Liter
- Katadyn BeFree Microfilter Bottle – 3 Liter
拍攝工具
- GoPro Hero7 black:116g(含電池24g)
- Nikon P900:899g(含記憶卡及電池)
- DJI Mavic Air:430g,電池140g
其他
- 水袋:
- Hydrapak Shape Shift 2L Clear
- Hydrapak Hydrant Tube Kit1/4 IN
- 保溫瓶:Stanley保溫瓶750ml
- 鉤環:Petzl William Screw Lock
- 防水袋:Advanced Elements PackLite Dry Bag Set
- 打氣幫浦(for 睡墊):Sea to Summit Air Stream Dry Sack