跨年前夕，去了趟合歡山。第一次爬合歡山西峰，也是第一次在山上跨年。
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塞班島 – 上天、入海、飛翔、行駛…我在塞班島自由行享受的10件事
第二次世界大戰期間，美國與日本為了哪座島打得不可開交？答案：塞班島！ 歷史狂人一定對於塞班島並不陌生，因為在二…
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馬來西亞 – 沙巴自由行懶人包-機場過夜、巴士、美食、景點、神山健行
背著背包，自助旅遊馬來西亞沙巴，從亞庇機場出發，到了市區、景點、海鮮、神山健行…等，沿路欣賞了美麗風景、深入拜訪、結交當地朋友，也認識了不同的文化….這個值得一去的地方，如果你也不小心"手滑"買到了一張台灣沙巴來回約4000台幣的機票，就請不要再猶豫了!
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台灣 – 礁溪龍五公益路跑
一時的邀約 一陣的練習 一次的跑步 是生命的新體驗 *****************************…
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馬來西亞 – 沙巴・神山2日遊記・攻頂其實不難-住宿、行程
神山健行全長8.5公里，自登山口一路爬升2287 公尺至山頂，雖然不是很難，但千萬不要忘了吃高山症的藥預防..本篇包含行程與住宿資訊
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馬來西亞 – (2020最新)沙巴神山自由行攻略-經費、行程、天氣及裝備準備
針對神山2天1夜之行詢價預約、經費概估、行程規劃、健行路線概況、天氣及裝備前置準備分享。
*更新2020年最新收費
台灣 – 陽明山東西大縱走十連峰-行程規劃GPX、裝備、時間、交通
陽明山東西大縱走十連峰行程規劃GPX、撤退點、裝備準備、時間等資訊
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尼泊爾 – 喜馬拉雅。雪巴人揹夫的登山日常
雪巴人的身體素質、呼吸系統似乎全然不同於長期居住於平地的我們，在位於含氧率只有50%海拔5000公尺以上的山上，展現出的體力、活動力及技術，常常讓我感到"天啊!怎麼這麼厲害!"，只有不可思議可以形容…
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尼泊爾 – 熱血前往聖母峰基地營EBC(完結)-Gokyo與回程的風景
…那個從一開始讓我恐慌憂鬱的EBC、踏上之後就忘記恐慌的長征….一切的一切，是多麼難忘記，最後的最後，卻是那麼有點捨不得。
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尼泊爾 – 熱血前往聖母峰基地營EBC(3)-EBC、Kala Patthar及Cho La Pass
那時候，就算已成功抵達過聖母峰基地營EBC，高山症頭痛、因為空氣寒冷乾燥流不停的鼻血還是繼續跟隨著，還是沒辦法適應5000多公尺上的高山，還是沒想到EBC之旅還有更辛苦的地方，那就是Cho La Pass，在這一天，狼狽地走過積雪地、冰川，攀爬被雪覆蓋的石堆，手腳並用走下大石、碎石、碎冰堆..
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尼泊爾 – 熱血前往聖母峰基地營EBC(2)-Larja Bridge與Thamserku、Ama Dablam等雪山們
異鄉看到臺灣的國旗，在某種熟悉感之下出發，也真是有些感動莫名阿，沿路走過Larja Bridge，遇見Thamserku與Ama Dablam等高聳雪山
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尼泊爾 – 熱血前往聖母峰基地營EBC(1)-盧卡拉世界上最危險的機場
帶著勇氣，背著背包，踩踏著雄心壯志的腳步，這是以夢想做為開端的旅程，也是以完成聖母峰基地營為目標的健行..一切從加德滿都(Kathmandu)到盧卡拉(Lukla)開始
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