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台灣人,熱愛爬山、赤足慢跑,是背包客也是沙發客,到過20國家,爬過國內20多座百岳,國外完成了非洲最高峰吉力馬扎羅、歐洲最高峰厄爾布魯斯、尼泊爾EBC、馬來西亞神山、中國四姑娘山大峰.... From Taiwan,I am a Hiker/Barefoot runner/Backpacker/Couchsurfer, been to 20 countries, and reached Mt. Kilimanjaro in Taznania, Mt. Elbrus in Russia, Everest base camp in Nepal, Mt. Kinabalu in Malaysia, Mt, Siguniang in China.....【My Blog】https://goo.gl/cjGhWb 【IG】iammrpan

[2018俄羅斯] 一隻螞蟻市集·莫斯科必買紀念品集散地

莫斯科一隻螞蟻市集可以找到多樣紀念品如俄羅斯娃娃、彩蛋、吊飾、磁鐵、蘇聯帽、紀念T-shirt、當季的限定商品,值得一逛。

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[保險] World Nomads-適用國外健行、尼泊爾EBC、ABC及旅遊

World Nomads支付範圍包含行李Delay、緊急海外醫療、旅行意外、行李遺失、電子產品、班機取消…,活動除了爬山,還包含滑雪、潛水、高空彈跳、越野腳踏車等

World Nomads支付範圍包含行李Delay、緊急海外醫療、旅行意外、行李遺失、電子產品、班機取消...,活動除了爬山,還包含滑雪、潛水、高空彈跳、越野腳踏車等

[2018台灣] 3天聖稜線O型縱走自組隊全攻略-入園申請、裝備、遊記

分享3天聖稜線O型縱走自組隊入園申請、裝備、行程時間軸、遊記攻略及感想

分享3天聖稜線O型縱走自組隊入園申請、裝備、行程時間軸、遊記攻略及感想

[2018台灣] 一日單攻·13小時完成台灣最高峰玉山主峰北峰

自組隊13小時完成玉山主峰北峰的時間軸、裝備、遊記及感想

自組隊13小時完成玉山主峰北峰的時間軸、裝備、遊記及感想

[2018俄羅斯] 歐洲最高峰·厄爾布魯士-自助費用、裝備、季節、保險、行程、旅行社

針對挑戰歐洲最高峰厄爾布魯斯的前置準備如登山路線、費用概算、行程安排、旅行社推薦、裝備準備、最佳季節、登山保險部分進行心得分享

針對挑戰歐洲最高峰厄爾布魯斯的前置準備如登山路線、費用概算、行程安排、旅行社推薦、裝備準備、最佳季節、登山保險部分進行心得分享

[2018俄羅斯] 一生一次·俄式桑拿浴體驗·200年老店Sanduny

體驗俄式桑拿浴(Banya),200年老店Sanduny的心得分享

體驗俄式桑拿浴(Banya),200年老店Sanduny的心得分享

[2018俄羅斯] 莫斯科中央郵局·週日也有營業·販售各種紀念郵票明信片

俄羅斯莫斯科每天都有營業(週日也有營業)的中央郵局(central post office),販售各式的紀念商品及郵票

俄羅斯莫斯科每天都有營業(週日也有營業)的中央郵局(central post office),販售各式的紀念商品及郵票

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