這篇文章整合了尼泊爾加德滿都、波卡拉的自由行旅遊攻略,包含簽證、加德滿都換錢、建議景點及行程、交通方式(飛機、巴士)、手機網路卡(sim卡)、住宿、旅遊書推薦與一些旅遊心得分享。
簽證
- 入境落地簽證(arrival visa):現場使用專用機器(照相→掃描護照→填基本資料)→列印資料→拿去辦理簽證→台灣人專用Stay Order+2吋大頭照
- 15天:25塊美金
- 30天:40美金
- 90天:100美金
- 也可出發前就填好,表格在尼泊爾移民局網站,列印好帶去,就不需在現場排隊,直接去繳費。
詳細過程可參閱「尼泊爾 – 前進加德滿都機場-機票、落地簽證、入境及換錢」這篇文章。

換錢(加德滿都)
- 塔美爾(Thamel):比較多選擇,匯率較好
- 機場:匯率較差,但一出機場就要用錢,換一些會比較方便
建議景點及行程
加德滿都(Kathmandu)
- 加德滿都王宮廣場:加德滿都王宮廣場位於加德滿都的舊王宮哈奴曼·多卡前,周圍是尼瓦爾人藝術家和工匠在幾個世紀裡建設的壯觀的建築,例如卡斯塔曼達珀。舊王宮起初位於達塔拉亞(Dattaraya square),後來才遷移到加德滿都王宮廣場。1979年,被聯合國教科文組織列為世界遺產。
- 布達納特(Boudhanath):布達納特又稱布達(Boudha)、布達納特(Bouddhanath)、 博達納特(Baudhanath),]其地址距離加德滿都市區以東8公里,是尼泊爾最大的佛塔之一;1979年被列入世界遺產。
- 帕坦與巴克塔布杜巴廣場(Bhaktapur):Bhaktapur擁有尼泊爾保存最完好的宮殿庭院和舊城中心,被聯合國教科文組織列為世界遺產,因其豐富的文化,寺廟,木材,金屬和石材藝術品而聞名。
- 斯瓦揚布納特寺(Swayambhunath):位於尼泊爾加德滿都以西的加德滿都谷地,是一座佛教寺廟,也是尼泊爾國家象徵;又俗稱「猴廟」,因為獼猴生活在廟的西北邊。
- 藍毗尼:佛教聖地,又譯嵐毘尼、臘伐尼、林微尼、倫比尼,位於尼泊爾境內德賴平原魯潘德希縣村落附近,靠近印度的邊境上,距尼泊爾首都加德滿都280公里。 根據佛教傳統,藍毗尼是公元前563年王后摩耶夫人生下佛陀喬達摩·悉達多的地方,喬達摩·悉達多於大約公元前528年,證得正自覺,成為喬達摩佛,創立了佛教
波卡拉(Pokhara)
- 西藏難民區Tibetan Settlement:建議跟住宿處租借腳踏車前往,不用花錢,在前往西藏難民區的路上可以深入尼泊爾人的生活,在西藏難民區的寺廟走走看看,得到一些寧靜。
- 飛行傘:這個行程可以從天空觀賞整個波卡拉和喜馬拉雅山脈,時間30分鐘,在台灣預約的價格大約4000多台幣(點這裡去瞧瞧)
- Poon Hill健行,4天3夜的新手行程,Klook目前有特價7,917台幣的行程(點這裡去瞧瞧)
相關遊記可以參考「尼泊爾 – 波卡拉自由行攻略-交通、西藏難民營、健行、飛行傘及美食」這篇遊記。
著名健行路線
- ABC:安納普娜基地營(Annapurna Base Camp),Klook目前有大特價10,400台幣,原價2萬多,跟當地購買應該也沒那麼便宜,很值得下手的價位(看最新優惠)。
- EBC:聖母峰基地營(Everest Base Camp),自助價位大約2萬台幣(不含交通費),可以參考我的準備文章「尼泊爾聖母峰基地營EBC健行自助費用、行程、保險、前置準備」,遊記底下共四篇也可以參考。
交通
台灣→尼泊爾加德滿都
- 航空公司:亞航(Airasia)、泰國航空、東方航空、南方航空…可以選,中轉點如曼谷、上海、廣州…完全可依照想去哪玩或是省時間需求選擇中轉點。
- 機票價位:除了提前一年買廉航可以拉到1萬3左右外,其他大部分落於1萬5~2萬台幣區間。SkyScanner找機票
加德滿都(Kathmandu)→波卡拉(Pokhara)
- 飛機:
- 搭乘地點:加德滿都機場
- 時間:單程約30分鐘
- 價位:外國人單程約100~125美金
- 舒適度:最好,18人座小飛機,位置先搶先贏
- SkyScanner找機票
- Micro bus(Mini bus):
- 搭乘地點:Kalanki Bus Park
- 時間:約5~6小時,出發時間不一定,現場買,坐滿就出發
- 價位:550~650盧比
- 舒適度:稍微擠一些,速度稍快
- Tourist Bus:
- 搭乘地點:Sorakhutte
- 時間:大約7~8小時,早上7點出發
- 價位:6~27美金
- Standard tourist bus company (8USD- 10USD)
- Deluxe Tourist Bus Company (15USD – 25 USD)
- Super Deluxe Tourist Bus Service (USD 25 to USD 30)
- 舒適度:次佳
- Local Bus
- 搭乘地點: Gongabu New Bus Park
- 時間:8~10小時,巴士每30分鐘一班
- 價位:500盧比到600盧比,現場買票
- 舒適度:狹小,但非常LOCAL與當地人近距離接觸,或是坐在車頂XD
網路(SIM卡)
建議出發前先買好,看是蝦皮還是淘寶搜尋一下,Klook也可以看看,購買連結在這
住宿
- 加德滿都(Kathmandu)的話,建議住在塔美爾(Thamel)區域,觀光客較多,逛的東西吃的東西也較多。
- 波卡拉(Pokhara)是物價比較高的觀光區,相對選擇也很多,隨便找Booking上面就一堆都還不錯。
旅行書推薦
Lonely Planet旅行指南系列:尼泊爾
出版日期:2016/09/01
語言:簡體中文
Lonely Planet Nepal
出版日期:2018/07/17
語言:英文
建議與心得
- 健行體力部分:EBC與ABC的健行路線,建議是有在爬山的人去比較適合,如果是體驗的話,頂多去Poon Hill健行就好了。
- 語言部分:英文大部分是可行的。
- 治安部分,治安基本上還不錯,但出門在外注意自身財物是基本觀念。
- 一定要保險,建議旅遊可全程加保孤獨星球推薦的WorldNomads旅遊保險,我這次旅遊全程34天保了大約182美金的保險;這個保險適用於旅遊(健行、EBC、ABC)全程如不幸遇到不適時的緊急運送、下山的緊急治療、後續醫療…額外支出,可以有多份保障,詳細介紹可參考我寫的「保險 – World Nomads-適用國外健行、尼泊爾EBC、ABC及出國旅遊」文章,理賠經驗可參考「旅人必學 – 行李延誤、行李損毀、班機延誤申請保險理賠經驗」文章。
尼泊爾系列文
- 簽證入境篇:加德滿都機場入境、簽證
- 志工紀錄篇:強震之後,在那裏當志工的日子
- 旅遊勝地:波卡拉(Pokhara)自由行-飛行傘、西藏難民營、健行
- EBC遊記