By: 潘先生
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俄羅斯 – 歐洲最高峰·厄爾布魯士自助費用、季節天氣、保險、行程

自從2017年完成非洲最高峰吉力馬札羅後，就決定下一站要往歐洲最高峰前進，世界七頂峰的俄羅斯厄爾布魯士(Elbrus)，雖然號稱難度是七頂峰第二簡單，但在截至目前為止的登山經驗中，個人認為是穩坐心目中難度第一高的健行路線。

俄羅斯厄爾布魯斯(Elbrus)，世界七頂峰之一，位於俄羅斯西南部大高加索山脈，是休眠火山。西峰海拔5642公尺高，東峰海拔5621公尺高，終年積雪。

本篇不是遊記，是自助前置準備篇，主要針對挑戰歐洲最高峰厄爾布魯斯的前置準備如登山路線、費用概算、行程安排、旅行社推薦、裝備準備、最佳季節、登山保險部分進行心得分享，讓接下來想要前往的人有一些心理準備及因應。首先，先看一下我們這次的登頂影片吧(記得開聲音)：

入境準備：俄羅斯邀請函、簽證教學
其他國外爬山準備： 非洲吉力馬札羅|尼泊爾聖母峰基地營|馬來西亞神山|中國雙橋溝攀冰

登山路線

要登上Elbrus，大致上有South route與North route兩條路線，但有在爬山的人都知道，絕對有很多路線，像這次在山屋時也有遇到走West route這條較罕見路線的人，他們耗費大筆費用，又遭遇天氣不佳往上失敗，才改走South route登頂。

South route是比較受歡迎的路線，因為比較容易、天數比較短：可以坐纜車到達3800米的山屋，在這邊進行高度適應，然後登頂可以租用雪貓從山屋3800公尺處上升到Pastukhov Rocks (4600公尺)處，更甚至5000公尺以上，再進行登頂(5642公尺)。這一次登上Elbrus就是走South route，所以接下來行程、費用也是針對South route的估算。

North route則據說是比較美麗的路線，但交通較不便、花比較多時間。需要重裝從Base Camp(2500公尺)到High camp (3800公尺)。聽說較為困難，需要技術攀登，因為開始時就會遇到冰川，冰川有幾個裂縫，登山客在最初的2-3個小時內就會需要用到繩索。

不管如何，其實South route與North route兩條路線的登頂率是相同的(哦..不是我說的，是旅行社的官網說的XD)。底下是這次我們走South route的軌跡圖及爬升高度(GPX下載)：

路徑.png

Screenshot_2018-07-11-14-23-11_

備註：也是因為爬升高度不高、沒有危險地形，被雪管處認為是A級路線；但個人是覺得有高度5000米以上的因素，應該有b級以上，天氣好可能是B級，天氣稍有變化應該是C級。

費用概算

以下費用概算，僅就實際花費逐項列出給讀者參考，有些不一定是必要花費(玩樂部分)，但依照以下我的花法大約 8萬3台幣左右，稍微節儉一些，例如沒看馬戲團、沒洗俄羅斯浴，17天的行程可以壓到8萬台幣以內，天數少的話那就更低一些

俄羅斯花費_

  • 機票小計 23,442TWD
    • TPE-HKG：Cathay Pacific，4,919TWD
    • HKG-SVO：Aeroflot airlines， 12,879TWD
    • 莫斯科(VKO)-礦水城(MRV)，礦水城(MRV)-莫斯科(DME)：Ural airlines & Aeroflot airlines，5,644TWD
  • 玩樂小計 46,451TWD
    • World cup世足賽門票(持球迷證免簽)：7,650TWD(255USD)
    • Elbrus tour(8天7夜，含食宿)：27,400TWD(780euro)
    • SnowCat(上山)一趟1000euro：分攤1/8，4,500TWD(125euro)
    • SnowCat(下山)一趟800euro：分攤1/8，3,600TWD(100euro)
    • 俄羅斯桑拿浴Banya：2,660TWD(5360rub)
    • 莫斯科大馬戲團：641TWD(1300rub)
  • 住宿小計5,357TWD(這幾個住宿都還滿推的)
  • 裝備租賃：1,420TWD(40euro)
  • 其他費用：
    • 生活費(約每天500，餐廳約200~400台幣)：4,000TWD
    • 保險費：2,100TWD(70USD)
    • 地鐵(沒Тройка卡)：27TWD (55rub)；有Тройка卡：17TWD (35rub)
    • 網路卡： 377TWD，淘寶可以買

備註：

  • 剛好搭著世足賽的時間持球迷證免簽，如需申請簽證請參考文章連結，簽證花下來大約也是3000~7000台幣左右(大概就是我這次的世足賽門票)
  • 住宿費也因為世足賽而上漲，正常價位大約都是砍半以上
  • 裝備租賃完全取決個人需求，我裝備比較齊，租金1千多台幣，但如果完全沒有裝備的話，像我旅伴的裝備租金接近萬元

行程安排

飛行_.png

旅行天數：17天，包含香港1天、莫斯科5天、厄爾布魯斯8天、世足1天(聖彼得堡)、交通時間2天。
飛行路線：桃園(TPE)-香港(HKG)-莫斯科(SVO)，莫斯科(VKO)-礦水城(MRV)-莫斯科(DME)，莫斯科(SVO)-香港(HKG)-桃園(TPE)

以下行程供參考(連結可看相關文章)

  1. 桃園(TPE)飛往香港(HKG)，香港1日遊。(別忘了退離境稅120港幣)
  2. 香港(HKG)飛往莫斯科(SVO)，莫斯科4~5日遊：
  3. 聖彼得堡-世足賽1日
  4. 莫斯科(VKO)飛往礦水城(MRV)，8天7夜厄爾布魯斯Elbrus South route
    1. 移動日：旅行社於下午2點接機，巴士移動至民宿(snezhniy bars cheget)，時間大約3~3.5小時，海拔2100公尺。
    2. 高度適應日：自海拔2100公尺的民宿(snezhniy bars cheget)出發，徒步陡上海拔3000公尺的Mt. Cheget，這一天有嚮導協助檢視裝備情形，並建議租賃相關裝備。
    3. 移動日：由旅行社安排搭車前往纜車站，坐纜車上升至海拔3800公尺的山屋(Heart of Elbrus)，只要攜帶必要的裝備，剩餘裝備可以放置在山下的民宿裡，纜車有三段，基本上不會背著所有行李走很久的路，一下纜車走一小段路就可以到達山屋放置行李。並視天氣狀況，前往4300公尺做高度適應(纜車當時停電所以我們這天沒有高度適應健行)。
    4. 高度適應日：前往海拔4700公尺左右的Pastuckhov rocks進行高度適應，結束後簡單教學穿戴冰爪與使用冰斧(真的很簡單的教一下而已)。
    5. 休息日：嚮導進行室內課程，教學繩結(8字結)與行走時的鉤環確保，編織8字結後就不再打開，於登頂當天使用。
    6. 登頂日：大約凌晨1點半左右起床，2點吃早餐，2點半出發，這天租賃雪貓(1車1000歐，可坐8~10人)，視雪況上升到最高位置(我們到5000公尺)下車後開始前往海拔5642公尺高的厄爾布魯斯西峰(Elbrus’ west summit)，因天氣較差，我們整個行程來回大約11~12小時左右。纜車下午4點停止營運前，我們決定撤回山下民宿。
    7. 休息日(原定預備日)：礦水城一日遊，再次坐纜車上海拔3000公尺的Mt. Cheget遠眺Elbrus，晚上慶功宴。
    8. 返回莫斯科：旅行社原定是11點多錢可以送機，但其實可以與民宿講好送機時間，我們配合大部分人的班機時間早上7點出發，車程大約1小時。

旅行社推薦

elbrus tour.png
經過比較後，這次是選擇Elbrus Tours來安排我們的行程

出發前，大概有兩個完全不同的資訊：一個是來自旅伴C從其他人攀登經驗得知，只需要2天1夜就可以登上Elbrus，也就是非常簡單的意思；第二個來源則是旅伴L去聽了講座，被告知需要做好非常多的準備，包括體力、技術、裝備…，登頂並不是件容易的事。

哪一個比較對?

事實上，俄羅斯嚮導真的覺得你準備好才來的，所以他的工作內容只是在簡單技術"複習"、引領路徑、檢視體能狀態、協助登頂，不是像台灣的嚮導像保母一樣：詳細解釋、溫馨提醒、服務至上，基本上有問才會有回答，也不是花了錢就包辦所有生活小事、就是大爺，這一點一定要做好心理準備。

至於俄羅斯嚮導的服務怎麼這麼差? 還是我們台灣的服務太好了?

這也是我們這幾天來的最大困惑。後來與我們的嚮導Max詳聊之後，一切才恍然大悟，完全是爬山文化上的差異，以下是與嚮導的一些問答：

  • 「那天雪地教學為何偏簡單? 」『因為Elbrus很簡單，不用教太多。』
  • 「攀登時天氣算不算差? 」『這次的天氣算是正常，還有更差的。』
  • 「你有算過客人的登頂率嗎? 」『沒有人失敗。』
  • 「不會有沒辦法登頂的嗎? 」『其實要評估身體狀態。』
  • 「如果真的想要登頂但身體狀況不好? 」『那我會拉他上去。』『上次給你們看的照片，天氣很差風很強，客人根本站不起來，那時就是讓他在地上爬，我用繩子拉著他登頂。』「….」

好~~der，相信看到這裡，如果真的想要登頂的朋友，真心推薦俄羅斯嚮導Max🤣，用拖的也把你拖上去，非常具備專業及協助的熱誠，這裡是他們的公司網站：Elbrus Tour

註：出發前，我進行了雙橋溝攀冰訓練、四姑娘山大峰、奇萊南華、筆架連峰、劍龍稜、志佳陽單攻、雷霆峰、嘉明湖、閂山鈴鳴山、北大武、奇萊主北、畢祿羊頭、大霸群峰作為體能訓練。

裝備準備

下列是我這次帶去的裝備，提供參考；如果是跟著旅行社，嚮導會做最終檢查，檢查所有裝備是否妥適，因嚮導預設會遇到最差的天氣時，所以我現場是再租了down mitten跟超厚down jacket(這件一定要租)。裝備

註：以上裝備皆是國外不同來源商品，建議購買後使用代運平台代收運回來，運費會比較便宜，詳細請看教學文「教你國外網購聰明省國際運費、貨物關稅!」這篇文章。

底下提供旅行社的出租裝備一覽表，價格部份讓大家做個參考：

裝備租借一覽.PNG

最佳季節

什麼時候去最好？

爬過一些登山社文章，是推薦夏季6月到9月，尤其7月和8月天氣最為穩定、最為溫暖。雖然如此，但旅行社也不保證在登頂時是好天氣，也因如此，行程裡會排定一個預備日。 夏季隨著海拔上升，大致溫度如下：

  • 海拔2500公尺：白天20~25度
  • 海拔3800公尺：白天10度
  • 登頂海拔5642公尺：白天5度~-25度。

天氣變動很快，據嚮導說通常下午就會開始變差，所以他們強烈要求最晚最晚下午2點前一定要開始折返；另外一個現象是霧氣，這次我們天亮後天氣依然差，還是濃霧密布，風力強，其實嚮導Max就有要求我們快點登頂，因為他不能保證接下來的天氣會變好，不可預測的濃霧在他們的經驗裡是相對危險的，有可能會迷路或整個隊伍的前進會陷入困境。

爬過一些國外文章，當然冬季也可以爬，但可能非常冷，適合真的冒險家，最低可達-40度。

出發前再看一下山上的天氣吧，點這裡

登山保險

唯一推薦本人愛用品牌World Nomads-適用6000m以下的健行(trekking)及登山(hiking)。

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出發前，研究過台灣的並沒有販售海外攀登的相關保險，太慘了，這種保險連中國都有，我們只能保國外的保險如World Nomads，這應該最適合的選擇了。

這個保險保障滿全面的，尤其是在高山不適時的緊急運送如直升機、下山的緊急治療…，World Nomads都有含括! 官網上面可以進行試算，只要輸入國籍、旅遊地、時間，這次俄羅斯之旅保了半個月，保費約90~110美金，有標準版跟探險家版兩種版本可以選擇，對我們登山客來說最大的差別是(1)高度(Standard Plan(4500公尺以下)與Explorer Plan(6000公尺以下))，(2)海外醫療費用無上限跟500萬美金的不同，另外就是航空公司造成轉機失接或是旅行延誤都有1000美金的理賠額度，這部分就斟酌自己對於風險的可接受程度去判斷要保哪種。

保險
我是保了17天Explorer Plan版，共101美金

網路上刷卡投保在3天後生效，World Nomads官方網站： https://www.worldnomads.com/

詳細介紹文可以參考World Nomads-適用國外健行旅遊這篇，而我的申請理賠經驗可以參考旅人必學 – 行李延誤、行李損毀、班機延誤申請保險理賠經驗這篇。

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A級百岳：合歡西北峰|玉山|雪山|嘉明湖|北大武|畢祿羊頭|屏風山|
B級百岳：鈴鳴閂山|玉山主北|奇萊主北|大霸群峰|
C級以上百岳：聖稜線O型|能高安東軍|無明甘薯|中央尖逆走南湖|大小劍|
一日百岳：合歡北西|玉山主北|畢祿羊頭|屏風山|

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